Empatisk kommunikation

För starka, sunda relationer

  • Vill du bli bättre på att lyssna och kommunicera?
  • Vill du kunna säga vad du känner utan att skapa konflikt?
  • Vill du att dina relationer ska fungera bättre?

IMG_20181118_071017_640

Empatisk kommunikation är grunden för starka och hållbara relationer, och är ett redskap du kan använda med dina barn, din partner, vänner, kolleger eller din chef. 

Jag har tio års praktisk erfarenhet av Non-violent Communication (som jag föredrar att kalla empatisk kommunikation) både med vuxna och med barn. I den här workshopen delar jag med mig av:

  • Varför det brukar bli fel i kommunikationen.
  • Insikter om hur grundläggande behov styr precis allt vi gör.
  • Hur våra känslor visar om dessa behov är tillfredsställda eller inte.
  • Grunderna till en lyckad empatisk kommunikation.

T o jagSom deltagare får du både träna på att lyssna empatiskt samt uppleva hur det känns att bli lyssnad på med denna metod.
Du får också lära dig de fyra grundstegen inom non-violent communication och  träna på att uttrycka dig på ett empatiskt vis.
Empatisk kommunikation är det smidigaste sättet jag vet för att skapa sann förståelse och respekt mellan två människor, men det kräver öppenhet, vilja och fokus att lära om hur vi kommunicerar med andra – och med oss själva. Vi går igenom:

  • Kommunikationshinder
  • Basbehov och känslor
  • De fyra grundstegen
  • Empatiskt lyssnande
  • Empatiskt pratande

Kurspris per person: 1500 SEK
Inbetalningen swishar du enkelt till: +529511570806
Om du avbokar din anmälan mindre än en vecka innan kursstart kan du dessvärre inte få tillbaka din kursavgift.

Datum: lördag 7 september
Tid: 9:30-16:30 med en timmes lunchpaus (lunch ingår ej)
Plats: Södra Agnegatan 25, Stockholm
Kompendium ingår

Intresseanmälan kan du göra här.

Klicka tillbaks till Workshops!